肩锁关节脱位
2016/4/25 
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本文摘要： 肩锁关节脱位多由直接暴力所致。当肩关节处于外展、内旋位时，外力直接作用于肩顶部，由上而下冲击肩峰，均可造成。肩锁关节脱位的护理需要如何完成呢?怎么饮食才好呢?
肩锁关节脱位多由直接暴力所致。当肩关节处于外展、内旋位时，外力直接作用于肩顶部，由上而下冲击肩峰，均可造成。肩锁关节脱位的护理需要如何完成呢?怎么饮食才好呢?
肩锁关节脱位的护理饮食篇：
1、肩锁关节脱位的护理吃哪些食物对身体好：应增进营养，多食富含蛋白质的食物，如：鱼类、鸡蛋、豆制品等，并适当增加钙质。多饮水，多食蔬菜、水果，如：青菜、芹菜、香蕉等。
2、肩锁关节脱位的护理最好不要吃哪些食物：忌食剌激性食物，如辣椒、芥末等，香烟、饮酒等嗜好应戒除。
肩锁关节脱位的护理吃什么好介绍如下：
方1炒油菜苋
组成：油菜苋250克。
用法：油菜苋洗净，切成小段，菜油起油锅，将油菜苋炒熟，加少许精盐、味精，分次食用，每日2次，连续1周。
方2赤小豆竹笋汤
组成：赤小豆100克，绿豆100克，竹笋30克。
用法：将赤小豆、绿豆、嫩竹笋分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，分次食用，连服1周。
方3薤白鲫鱼汤
组成：鲫鱼1条，薤白25克。
用法：鲫鱼活杀，去鳃、内脏等，洗净，油锅煎至鱼背微黄，加清水500毫升;薤白洗净，纱布包扎，同置锅中，急火煮开3分钟，加黄酒、姜、葱、精盐等，改文火煮20分钟，去薤白，食鱼及汤，连续1周。
以上就是肩锁关节脱位的护理饮食调养方案，肩锁关节脱位不是小事，不好好调理和休养，小心给身体健康埋下炸弹。
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